Влияние стресса на здоровье и вес человека

Стресс – это нормальная ответная реакция организма на всякого рода экстремальные условия, в которые он попадает. Любая ситуация, которая вызывает у человека сильнейшие отрицательные эмоции, всегда становится причиной появления стресса, как последствия.

Как это, находиться в состоянии стресса? Что происходит в организме в данный период времени? Может ли зуд кожи головы быть следствием стресса?

Стресс можно поделить на 3 категории по длительности воздействия: стресс бывает кратковременный, длительный и хронический.

Данные 3 состояния влияют на обменные процессы. При постоянном кратковременном стрессе происходит поступление сигналов из отделов нервной системы. Из-за чего активизируется вегетативная нервная система, а именно - симпатический отдел, который обычно помогает организму выживать, если тот попадает в какие-либо критические ситуации. При этом происходят следующие изменения: учащается сердцебиение, к пищеварительному тракту кровоток уменьшается. Одновременно с этим надпочечниками выделяется гормон адреналин, стимулирующий выброс глюкозы в кровь человека. Глюкоза образовывает большое количество энергии. Мышцы начинают интенсивно работать и готовы к действиям. После исчезновения стрессовой ситуации запасы организма слишком истощены, а количество глюкозы в крови резко снижается. Из-за этого человек чувствует голод, происходит возбуждение вегетативной нервной системы. Этот отдел активизируется во время еды, отдыха и, конечно же, сна.

Этот нехитрый механизм работает при кратковременном воздействии стресса. Человек в это время преодолевает стрессовую ситуацию. И она больше не воздействует на организм.

Но какие процессы преобладают, когда стресс действует менее интенсивно, но сохраняется длительно?

Механизм длительного воздействия стресса на человека тоже запускается нервной системой. В этот момент человек сознательно или не совсем сознательно классифицирует ситуацию опасной, а также требующей стабильно постоянного напряжения. Однако данный механизм значительно отличается от предыдущего. Один из отделов мозга – гипофиз, маленький орган, вырабатывающий большое количество гормонов, которые стимулируют к работе такие органы, как надпочечники и щитовидная железа. Орган щитовидная железа же вырабатывает много гормона тироксина, а надпочечники – кортизол. Кортизол стимулирует процессы, приводящие к увеличению уровня глюкозы в крови. Тироксин является активатором процессов обмена в клетках организма человека. Кортизол также параллельно стимулирует процессы расщепления белков для синтеза глюкозы.

При хроническом стрессе, человек, как правило, не действует активно и, как следствие этого, организму не надо расходовать огромное количество энергии.

Что искали посетители этой страницы: тц универсам Пятигорск на ромашке; показания гормонов щитовидной Железы Киров; Ессентуки ул Кисловодская кафе; чегемское ущелье